少人数セミナー8/1「メンタルマネジメント」

メンタルマネジメントは、自己の精神的健康を守るために欠かせないスキルです。
日常生活の中で意識的に取り入れることで、仕事や日常生活でのパフォーマンスを上げて、より充実した生活を送ることができます。
自分の思考や感情、周囲の状況に対して、批判せずに柔軟なネガポジ思考で毎日を輝かせましょう。

【参加費無料／事前予約制】

※当セミナーへの参加は、雇用保険の求職活動実績として認定されます。雇用保険の受給者証を受付でご提示ください。

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日程	2024年8月1日(月) 13:30～15:30
会場	ジョブカフェこうち２Ｆ　※受付は１Ｆ窓口
対象	求職活動中の方
お問合せ	高知県就職支援相談センタージョブカフェこうち　（開所日：月曜～金曜、第2・第4土曜日　※祝日および12/29～1/3を除く）（開所時間：10:00～18:00、金のみ～20:00） TEL：088-802-1533

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